Trainingssteuerung 2.0: Bessere Resultate mit Hilfe von biologischen Daten

• Grundlagen der biologischen Adaptation: Modellvorstellungen zu verschiedenen Perspektiven von Training und Trainingssteuerung
• Belastungs- versus Beanspruchungsorientierte Herangehensweise
• Mit biologischen Daten das Raten aus dem Trainingsprozess nehmen und Fehler in der Trainingsplanung erkennen: Wirksamkeit des Trainings als oberste Direktive
• Was verraten uns das Hirngleichstrompotential, Herzratenvariabilität und EKG?
• Welche Interventionen wenn etwas nicht stimmt?
• Was sind die größten Fehler im Regenerationsmanagement?
• Übungsorientierter versus anforderungsorientierter Ansatz
• Symptome versus Ursachen: Daten richtig interpretieren
• Kritisches Denken und Konzeptwissen: Lernen wir aus Erfahrung oder nicht?
• Training als pädagogischer Prozess: Das soziale Umfeld als leistungsbestimmender Faktor
• Die Angst nicht genug zu trainieren
• Welche Interventionen wenn biologische Daten nicht innerhalb der Norm sind?
• Individualisierung: Der Performance Booster des Einen – das Gift des Anderen

Datum: 23. und 24. März 2019
Ort: Universtiät Bonn
Teilnahmegebühr: 440,- EUR
Sprache: Deutsch
Referent: Robert Heiduk

Jetzt per Email anmelden: post@pullsh.net
Oder direkt im im Shop ein Ticket kaufen:
Trainingssteuerung Workshop 2.0

Unsere erlesene Gesprächsrunde am Omegawave-Stand , auf der Athletik-Konferenz 2018, gibt einen kleinen Vorgeschmack auf die Themen unseres Seminar.