Klassische Turngeräte haben eine lange Tradition und sind heute nicht nur in Schulsporthallen zu finden, sondern erleben auch ein Comeback in modernen Trainingsumgebungen. Ob im Functional Training, Crossfit-Gyms oder Strength & Conditioning im Spitzensport – die altbewährten Geräte aus Holz sind eine willkommene Ergänzung zum oft vorherrschenden Gummi und Stahl. Sie bieten nicht nur ein optisches Highlight, sondern auch funktionellen Mehrwert, da sie vielseitig einsetzbar sind und Beweglichkeit, Koordination und Kraft gleichermaßen fördern.

Zeitlose Klassiker der Turnhalle

Hier sind einige der bekanntesten klassischen Turngeräte, die auch heute noch gerne genutzt werden:

Turnbank

Ein simples, aber vielseitiges Gerät. Die Turnbank kann zum Balancieren, Springen oder als Hindernis verwendet werden. In modernen Trainingskonzepten dient sie oft als Unterlage für Sprung- und Stützübungen.

Blaue Matte

Die weiche, blaue Matte ist fester Bestandteil jeder Turnhalle und sorgt für die nötige Sicherheit bei Sprüngen und Stürzen. Auch in Functional-Fitness-Studios sind Matten für Bodenübungen unverzichtbar.

Keulen & Holzkeulen

Einst für Keulenwirbeln und Jonglage genutzt, erleben klassische Holzkeulen heute eine Renaissance als Trainingsgeräte zur Verbesserung der Griffkraft, Schulterbeweglichkeit und Koordination.

Kasten (klein & groß)

Ein vielseitiges Sprung- und Kletterelement. Kleine und große Kästen dienen im modernen Training als Plyoboxen oder als Plattformen für Sprungkraft- und Explosivkraftübungen.

Medizinball

Der Medizinball ist ein zeitloses Trainingsgerät zur Verbesserung von Kraft, Explosivität und Koordination. Ob als Wurf-, Schlag- oder Haltegewicht – seine Vielseitigkeit macht ihn besonders wertvoll.

Kletterseil

Kletterseile sind ein echter Klassiker für Griffkraft und Körperspannung. Seilklettern fordert die gesamte Muskulatur und ist in Functional-Training-Bereichen nach wie vor beliebt.

Turnringe

Turnringe sind ein hervorragendes Werkzeug für Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. Sie erfordern hohe Stabilität und Balance und werden häufig im Crossfit und in Calisthenics-Workouts genutzt.

Sprossenwand

Die Sprossenwand ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das sowohl zur Mobilisation als auch für Kraftübungen genutzt werden kann. Häufig dient sie als Fixpunkt für Widerstandsbänder oder Hangübungen.

Große Geräte für komplexe Bewegungen

Barren

Der Barren ist nicht nur ein klassisches Turngerät, sondern auch eine effektive Möglichkeit, Kraft und Koordination zu trainieren. Dips, Schwungübungen oder statische Haltepositionen machen ihn zu einem vielseitigen Werkzeug.

Bock

Ein traditionelles Sprunggerät, das im modernen Training für Explosivkraft- und Sprungübungen verwendet wird.

Reck

Ein ideales Gerät für Klimmzüge, Schwungübungen und Körpergewichtsbewegungen. Das Reck ist ein Klassiker, der heute besonders in Street-Workout-Parks und Crossfit-Boxen zu finden ist.

Trampolin

Ursprünglich für das Turnen entwickelt, findet das Trampolin heute Anwendung in Reha- und Stabilisationstraining sowie in HIIT-Workouts. Es verbessert Balance, Koordination und Explosivität.

Fazit

Die klassischen Turngeräte haben nicht an Relevanz verloren – im Gegenteil! Ihre Vielseitigkeit, Robustheit und der funktionale Nutzen machen sie weiterhin zu einem wertvollen Bestandteil moderner Trainingskonzepte. Egal ob im Schul- oder Hochleistungssport, diese Geräte haben sich über Jahrzehnte bewährt und sind aus der Trainingswelt nicht wegzudenken.